Психоаналіз
Психоаналіз – це перший із методів психотерапії, заснований Зигмундом Фройдом на рубежі ХІХ-ХХ століття. Основним постулатом цього напряму є віра у те, що у психіці людини є свідомий і несвідомий аспект. В цьому несвідомому зберігається великий шмат емоцій, відчуттів, почуттів, думок, що не усвідомлюються, але впливають на стан і поведінку людини. Аналізуючи ранні дитячі переживання, психоаналіз допомагає зрозуміти, як вони формували теперішні стосунки та поведінкові моделі. Наприклад, у ранньому дитинстві відбулась травма, і завдяки захисним механізмам психіки цей спогад витіснено у несвідоме. Та він провокує появу внутрішніх конфліктів у дорослому віці, заважаючи особистості гармонійно розвиватись, досягати поставлених цілей. Роль терапевта тут допомогти дістати цей схований психікою матеріал, сприяти тому аби клієнт усвідомив його та вирішив свою проблему. Психоаналіз допомагає усвідомити та опрацювати складні почуття та проблеми у взаєминах з іншими людьми також допомагає виявити і змінити негативні та деструктивні патерни поведінки, які повторюються в житті людини. До основних технік психоаналітика можна віднести: метод вільних асоціацій, аналіз сновидінь, аналіз перенесення і контрперенесення. Психоаналітична терапія це довготривала подорож на глибину психіки.
Психоаналіз – це перший із методів психотерапії, заснований Зигмундом Фройдом на рубежі ХІХ-ХХ століття. Основним постулатом цього напряму є віра у те, що у психіці людини є свідомий і несвідомий аспект. В цьому несвідомому зберігається великий шмат емоцій, відчуттів, почуттів, думок, що не усвідомлюються, але впливають на стан і поведінку людини. Аналізуючи ранні дитячі переживання, психоаналіз допомагає зрозуміти, як вони формували теперішні стосунки та поведінкові моделі. Наприклад, у ранньому дитинстві відбулась травма, і завдяки захисним механізмам психіки цей спогад витіснено у несвідоме. Та він провокує появу внутрішніх конфліктів у дорослому віці, заважаючи особистості гармонійно розвиватись, досягати поставлених цілей. Роль терапевта тут допомогти дістати цей схований психікою матеріал, сприяти тому аби клієнт усвідомив його та вирішив свою проблему. Психоаналіз допомагає усвідомити та опрацювати складні почуття та проблеми у взаєминах з іншими людьми також допомагає виявити і змінити негативні та деструктивні патерни поведінки, які повторюються в житті людини. До основних технік психоаналітика можна віднести: метод вільних асоціацій, аналіз сновидінь, аналіз перенесення і контрперенесення. Психоаналітична терапія це довготривала подорож на глибину психіки.
