Позитивна психотерапія
Позитивна психотерапія – це напрям у психотерапії, заснований у 80-х роках ХХ століття заснований Носсратом Пезешкіаном. Визнаний високоефективним, доступним для широкого кола людей, є відносно недовготривалим. Цей підхід ґрунтується на ідеї, що кожна людина від народження має закладений внутрішній потенціал для свого розвитку, досягнення цілей. Однак життєві обставини сприяють розвитку наших здібностей і навичок, або ж ні. Тому робота терапевта тут заключатиметься в допомозі клієнтові добратись до внутрішніх ресурсів та прагнень, відчути життєву силу і опору. Позитивна психотерапія обʼєднує психодинамічні ідеї, гуманістичний підхід до природи людини, системний погляд на соціальні структури в яких ми знаходимось та передбачає розвиток практичної самодопомоги. На сесіях з терапевтом відбувається формування особистісних цілей клієнта, оцінка теперішньої ситуації, пошук та активізація внутрішніх ресурсів через виконанню різних технік, формування позитивних переконань, виявлення сильних сторін у процесі консультування.
Позитивна психотерапія – це напрям у психотерапії, заснований у 80-х роках ХХ століття заснований Носсратом Пезешкіаном. Визнаний високоефективним, доступним для широкого кола людей, є відносно недовготривалим. Цей підхід ґрунтується на ідеї, що кожна людина від народження має закладений внутрішній потенціал для свого розвитку, досягнення цілей. Однак життєві обставини сприяють розвитку наших здібностей і навичок, або ж ні. Тому робота терапевта тут заключатиметься в допомозі клієнтові добратись до внутрішніх ресурсів та прагнень, відчути життєву силу і опору. Позитивна психотерапія обʼєднує психодинамічні ідеї, гуманістичний підхід до природи людини, системний погляд на соціальні структури в яких ми знаходимось та передбачає розвиток практичної самодопомоги. На сесіях з терапевтом відбувається формування особистісних цілей клієнта, оцінка теперішньої ситуації, пошук та активізація внутрішніх ресурсів через виконанню різних технік, формування позитивних переконань, виявлення сильних сторін у процесі консультування.
