Співзалежні стосунки
Мати близькі, довірливі стосунки з тими, кого любимо- необхідно. Ми вчимося майстерності комунікації та вибудові здорових стосунків протягом життя. Вчимось чути себе та іншого, спілкуватись на засадах поваги та любові. Кожен має свої бажання та потреби, і ми маємо на це зважати. Однак у здорових стосунках це відбувається без шкоди нашим власним потребам та зацікавленостям. Якщо ж нам доведеться жертвувати чимось значимим заради збереження стосунку з іншим, можна говорити про співзалежність. Співзалежність – це патологічний стан, що характеризується сильною залежністю від іншої людини в емоційній, психологічній, фінансовій, соціальній сферах. Основними характеристиками є емоційні гойдалки, небажання бачити реальний стан речей в стосунках і визнавати як позитивні так і негативні риси партнера, потреба контролювати або рятувати іншу людину, постійна тривога, невміння відстоювати свої кордони, низька самооцінка, страх бути покинутим і відторгнутим. Сюжет співзалежних стосунків циклічний, і повторюється раз за разом. При співзалежних стосунках важливо проконсультуватись з психотерапевтом. Тут рекомендована індивідуальна або парна терапія.
Мати близькі, довірливі стосунки з тими, кого любимо- необхідно. Ми вчимося майстерності комунікації та вибудові здорових стосунків протягом життя. Вчимось чути себе та іншого, спілкуватись на засадах поваги та любові. Кожен має свої бажання та потреби, і ми маємо на це зважати. Однак у здорових стосунках це відбувається без шкоди нашим власним потребам та зацікавленостям. Якщо ж нам доведеться жертвувати чимось значимим заради збереження стосунку з іншим, можна говорити про співзалежність. Співзалежність – це патологічний стан, що характеризується сильною залежністю від іншої людини в емоційній, психологічній, фінансовій, соціальній сферах. Основними характеристиками є емоційні гойдалки, небажання бачити реальний стан речей в стосунках і визнавати як позитивні так і негативні риси партнера, потреба контролювати або рятувати іншу людину, постійна тривога, невміння відстоювати свої кордони, низька самооцінка, страх бути покинутим і відторгнутим. Сюжет співзалежних стосунків циклічний, і повторюється раз за разом. При співзалежних стосунках важливо проконсультуватись з психотерапевтом. Тут рекомендована індивідуальна або парна терапія.
