Панічні атаки
Панічна атака- це раптова поява сильної тривоги та страху, що супроводжується фізичними відчуттями: складнощами у диханні, стисканням серця, хвилями жару та холоду у тілі, поколюванням в кінцівках, тремтіннмя, памороченням в голові, світло може здаватись яскравішим. Панічні атаки можуть зʼявлятись як результат постійної тривоги, хвилювання, стресових станів, сильної втоми і виснаження нервової системи. Напад може тривати від 5 до 20 хвилин і виникати із різною інтенсивністю та частотою. Чим частіше зʼявляються напади тим швидше необхідно звернутись до фахівця за допомогою. Поодиночні випадки можуть трапитись з будь-ким, однак регулярна періодичність таких станів може говорити про панічний розлад. Панічні атаки виліковні, можна зменшити їхню силу та періодичність, а з часом взагалі позбутись цього. Варто не нехтувати цими сигналами і звертатись за допомогою.
Панічна атака- це раптова поява сильної тривоги та страху, що супроводжується фізичними відчуттями: складнощами у диханні, стисканням серця, хвилями жару та холоду у тілі, поколюванням в кінцівках, тремтіннмя, памороченням в голові, світло може здаватись яскравішим. Панічні атаки можуть зʼявлятись як результат постійної тривоги, хвилювання, стресових станів, сильної втоми і виснаження нервової системи. Напад може тривати від 5 до 20 хвилин і виникати із різною інтенсивністю та частотою. Чим частіше зʼявляються напади тим швидше необхідно звернутись до фахівця за допомогою. Поодиночні випадки можуть трапитись з будь-ким, однак регулярна періодичність таких станів може говорити про панічний розлад. Панічні атаки виліковні, можна зменшити їхню силу та періодичність, а з часом взагалі позбутись цього. Варто не нехтувати цими сигналами і звертатись за допомогою.
