ОКР симптоматика
В кожного з нас є певні ритуали, які ми регулярно виконуємо, щоб почуватись краще. Хтось починає ранок з чашки запашної кави, хтось перед сном виходить на прогулянку або читає книжку. Такі прості дії дають нам відчуття контролю та комфорту. Однак якщо ці дії перестають приносити задоволення, а стають обовʼязковими, щоб почуватись добре, варто проконсультуватись з психотерапевтом щодо підозри на ОКР. Обсесивно- компульсивний розлад характеризується наявністю обсесії (навʼязливих думок), та компульсії (навʼязливих дій). Зазвичай людина може усвідомлювати безглуздість потреби у постійному виконанні якоїсь дії, але не може з цим впоратись лише силою своєї волі. Діючи інакше вона починає відчувати напругу, тривогу, страх, вину або сум. Часто ця обсесивність виконанням чогось заважає насолоджуватись життям, виконувати буденні обов’язки. Якщо ви відчуваєте, що ця саме ця проблема присутня у вас, рекомендуємо проконсультуватись з психотерапевтом. Памʼятайте, що потреба у цих діях не ваша вина, і що з цим можна працювати. У нашому центрі психотерапії «Метод» ви зможете отримати кваліфіковану допомогу по цьому запиту від наших спеціалістів. Турбуйтесь про своє ментальне здоров’я!
В кожного з нас є певні ритуали, які ми регулярно виконуємо, щоб почуватись краще. Хтось починає ранок з чашки запашної кави, хтось перед сном виходить на прогулянку або читає книжку. Такі прості дії дають нам відчуття контролю та комфорту. Однак якщо ці дії перестають приносити задоволення, а стають обовʼязковими, щоб почуватись добре, варто проконсультуватись з психотерапевтом щодо підозри на ОКР. Обсесивно- компульсивний розлад характеризується наявністю обсесії (навʼязливих думок), та компульсії (навʼязливих дій). Зазвичай людина може усвідомлювати безглуздість потреби у постійному виконанні якоїсь дії, але не може з цим впоратись лише силою своєї волі. Діючи інакше вона починає відчувати напругу, тривогу, страх, вину або сум. Часто ця обсесивність виконанням чогось заважає насолоджуватись життям, виконувати буденні обов’язки. Якщо ви відчуваєте, що ця саме ця проблема присутня у вас, рекомендуємо проконсультуватись з психотерапевтом. Памʼятайте, що потреба у цих діях не ваша вина, і що з цим можна працювати. У нашому центрі психотерапії «Метод» ви зможете отримати кваліфіковану допомогу по цьому запиту від наших спеціалістів. Турбуйтесь про своє ментальне здоров’я!
